여러분들이 원하는 가슴은 무엇인가요? 박재범 같은 섹시한 가슴인가요, 아니면 보디빌더 같은 빵빵한 가슴인가요? 사실 박재범 정도의 가슴을 만드는 것은 보디빌더의 가슴을 만들겠다는 의지를 가지고 해야 가능한 일입니다. 생각보다 여러분들이 생각하시는 것만큼 근육은 쉽게 크지 않기 때문이죠. 또 사실 근육은 유전적인 요인이 큽니다. 아무리 가슴을 잘 키워도 박재범 같이 예쁜 모양의 가슴은 나오기 어려운 게 사실입니다. 하지만, 여러분들은 아직 가슴을 키우지 않은 상태이니 긁지 않은 복권과 같은 것이겠죠? 일단 한 번 키워봅시다! 여러분이 박재범 같은 가슴근육의 소유자일지도 모르잖아요? 자 그럼 초보자들이 어떻게 가슴운동을 시작해야 하는지에 대해 제가 직접 초보자 시절을 지나오며 얻은 몇 가지 팁을 알려드리도록..
