여성이 가장 많이 보는 신체부위가 어디인지 알고 계시나요? 바로 어깨입니다. 여성의 약 50%가 남성의 신체부위 중 어깨를 가장 섹시하게 느낀다고 합니다. 그래서 그런지 남성 분들도 헬스를 하는 이유를 꼽으라면 "넓은 어깨를 만들기 위해"라는 목적을 가지고 계신 분들이 가장 많습니다. 저도 헬스를 하기 전에는 어깨가 넓다는 소리는 잘 못 듣고 살았는데, 헬스를 하고나서 부터는 어깨 넓다는 소리를 자주 듣고 산답니다. 여러분들도 헬스를 통해 어깡이 되어보시는 건 어떨까요? 그래서 오늘은 어깨가 넓이지는 원리와 어깨 넓어지는 운동 8가지를 준비해 보았습니다. * 어깨가 넓어지는 원리 어깨넓이에 있어 중요한 요소 골격 ★★★★★ 삼각근 ★ 등 근육 ★★★ 어깨넓이에 있어서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 ..
